没背着陆应知直接当着他的面?把睡裤脱掉, 换上了宽松休闲的运动裤, 又一颗一颗解开睡衣上的扣子, 把白T恤换上，陆应知则是站在一旁看?着他，接过陈望非丢过来的睡衣放在了一旁的柜子里。
“你一般都练什么？”
“先拉伸。”
“我知道?！”
陈望非身体的柔韧性?挺好, 腰和腿并不僵硬，不然照陆应知平时那么折他的身子，肯定摆不出?那么多的姿势，此?刻原地做着拉伸的动作?，窄腰在白T中?晃荡，陆应知今日主要是带陈望非锻炼，环臂立在他跟前，目光掠过他的腰，又落在那双修长笔直的长腿上，脑海里想的是要再买个瑜伽球，陈望非多练这个，柔韧性?会更好。
“你看?我干嘛？你怎么不动起来？”
陆应知上前一步，拿起他的手，和他掌心相贴十指相扣，给他活动着手腕，“我也不是每天都练，今天先带你熟悉一下这些器材。”
两人离得很近，近到陈望非一抬头?嘴唇就能碰到陆应知的唇，那是不可能发生的，陈望非往后退了一大步，和陆应知保持距离。
他可没忘记昨晚陆应知那拿腔做派的姿态！他是绝不会再主动亲陆应知的嘴了！
陆应知对他这个举动并无任何表示，收回手：“好了，可以开始了。”
陈望非活动着肩膀，一副摩拳擦掌的姿态，“先练哪个？”
陆应知：“你想先练什么？肩背还是腹肌？”
陈望非才不会承认，装模作?样道?：“嗯，就肩背吧。”
陆应知指了指卧推机：“那躺这里。”
陈望非语气相当自然地说：“昨天好像有点?落枕了，要不今天还是先练腹肌吧。”
陆应知忍住笑：“落枕了？我看?看?。”
陈望非推开他的手：“别?以为我没看?出?来你想笑！”
陆应知不承认：“我没有。”
陈望非也不装了，直接说道?：“腹肌腹肌！我要练腹肌！”
陆应知笑了起来：“知道?了，那就练腹肌，先做三十个仰卧起坐，然后再平板支撑，交替着来。”
陈望非躺到了一旁的垫子上，“你按着我的脚。 ”
陆应知在他身旁坐下，大手抓着他的小腿压在他的脚踝，“有什么奖励？每次起来亲我一下？”
“你不是亲嘴忍不住？”陈望非才不搭理他，“我开始了，你给我数着。”
陆应知嗯道?：“开始吧。”
陈望非不是那种?缺乏运动的人，只?是没有针对性?的锻炼过，腰腹部很有力量，白T随着他落躺的动作?往上抻，露出?一截劲瘦单薄的腰，陆应知的目光落在陈望非时不时露出?的肚脐眼?上，微微凹陷很漂亮惹眼?。
“！！！”
陈望非被陆应知冷不丁伸手在小腹上摸了一把，一个激灵把气给松懈了，直接躺到了垫子上，“你干嘛！”
陆应知：“继续，才二十五个。”
陈望非：“你别?摸我，我就完成了。”
陆应知正经道?：“看?岔了，以为有蚊子落到你身上了。”
陈望非翻了个白眼?：“这借口只?有宝宝相信！”
陆应知：“好吧，看?你肚脐生的漂亮，没忍住。”
陈望非：“……”肚脐眼?有什么好看?的？变态吧！
防止他色心大发，陈望非把衣服下摆塞到了裤腰里，把最后五个仰卧起坐迅速做完，翻了个身子开始做平板支撑。
陆应知手在他屁股上轻拍了一巴掌，“不标准，屁股不能撅这么高。”
他说的很正经，陈望非只?好忍了：“……我没撅！”
陆应知：“哦，忘了你屁股就是这么翘。”
陈望非哪里听不出他是故意的，后槽牙重重磨了磨，为了防止不太标准练不出?腹肌，于是将腰往下沉了沉，屁股又挨了一巴掌。
“腰太低了。”
“？？陆应知你故意的吧！腰太低了你打我屁股干嘛？”
陆应知似是为他考虑：“你腰太敏感，我担心碰到，你会直接趴下。”
陈望非怒道?：“你少来！我还不知道?你？你不能口头?提醒？就非要动手动脚？你就是想打我屁股！”
陆应知的手还没拿开，闻言不客气地抓了一把那饱满的臀肉，“专心点?，还想不要练了？”
陈望非不乐意了，手脚敏捷地从?垫子上起来，向陆应知扑了过去，“不行！我要打回来！”
陆应知被他压在地上，身子不可避免地贴在一起，本来就是血气方刚的年龄，彼此?之间又互相熟悉对方。
“……”
陈望非坐在陆应知身上，居高临下地瞪着他，陆应知的眸子沉幽幽地和他对视着，只?是表面?上淡定，陈望非按住他那很不守规矩的巨鸟。
“老实点?！”
都到这个地步了，陆应知也不装了，直接坐起来，捧着陈望非的脸亲了过去，陈望非趁着呼吸的空隙：“不是再也不亲了？
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