p;宋鹿在各种胡思乱想中睡意昏昏，一觉到天明。
早六点，宋鹿被闹铃闹醒。
因为亚运会出战在即，队里的技术人员和心理专家安排了一系列密集的测试来监测运动员的应急压力水平。今天一早，出战亚运会的运动员就被安排了采集唾液以检测皮质醇等生化指标。
国家手、步枪队和京北体育大学长期合作，组建了一支名为“运动员技术动作分析与监控服务”的团队。心理团队和正念团队是运动员的心灵支撑，而这支队伍是运动员背后的技术力量支撑。
射击类项目不同于其他体能类运动项目，它是对精确度的极致追求。10米气、步、枪的靶心只有一元硬币的大小。如果运动员姿势不佳、压力过大，会因为一个呼吸、一次眨眼影响到成绩。
每一场比赛，特别是步、枪单人赛，比赛成绩是靠环数的持续积累计分的，零点几环的得失都可能决定胜负。既然是精准度的追求，就一定会有科技加入训练，为运动员提供精准的数据支持。
以前在申港市队，也会有科技训练，但绝对没有国家队那么“丧心病狂”。
进入国家队以来，宋鹿已经习惯了佩戴心电监测设备进行射击训练。每次训练结束，她都能看到自己的心电图分析报告。
最近的心电报告反映，她心跳周期的变异性减小，说明她对训练的适应性在降低。换句话说，她压力过大，产生了运动性的心理疲劳。
她对即将参加的亚运会感到心浮气躁、紧张不安。
队里的心理老师们都来自中国科学院心理所。某位老师对她进行了几次针对性的心理疏导后，治疗效果都不明显。那位老师因此被直接解雇。这件事无形中又在她心上添了一份压力。
在国家队，任何小错误都是不被允许的，即使是作为辅助团队的心理老师，只要被认定为不合格就会被请离队伍。
好在宋鹿虽然感觉压力大，但射击成绩一直稳定在队里前列。
宋鹿结束了上午的体能训练，吃过午饭，午休一会儿，就要进行下午的2节技能训练。宋鹿换好射击夹克、扛上枪到了靶场，发现技术团队今天又带了几件没见过的大型仪器来辅助训练。
宋鹿观察队友的神色，大家都是习以为常的样子，只有她和小包师弟这两个“新来的兵”对那些奇形怪状的仪器表现出极大的好奇。
宋鹿很快发现，自己和小包是下面训练的主角。大概是因为他们即将出战亚运会，但与此同时大赛经验几乎为零，教练们对他们既抱以希冀又持有怀疑。
教练告诉他们，这些仪器可以以图片、数据的形式现象他们在射击过程中的站位、重心的稳定性和击发时枪口的摇摆幅度。
3小时酣畅淋漓的射击训练下来，设备采集了宋鹿在射击瞬间肌肉活动状态和足底重心变化。高速摄影和激光瞄准技术记录下她每一个微小动作，并进行了动作慢放。经由教练讲解后，宋鹿才知道自己在击发时右肩膀会有个微角度的下塌，这极大地影响了她的准度。
教练建议她在以后训练里有意识地调整射击姿势，同时鼓励她这不是一朝一夕能改变的射击习惯，千万不要心浮气躁，只有慢慢将射击动作规范过来，才能放大自身优势并且减少失误，提升射击成绩。
不气馁是不可能的。
这么多的科学数据摆在眼前，结果只证明，她坚持了那么多年的射击姿势居然是错误的、存在缺陷的！她现在都不知道自己算不算得上会射击。她都羞于承认自己是那个训练两个月就拿下第一个全国冠军的“天才”。
一天科技训练下来，宋鹿觉得比往常的训练要累上十倍。
小包同学测下来也是问题一大堆，但他年纪小，有一股子无所畏惧的少年人冲劲，心态倒是比宋鹿平和很多。小包反过来像大哥哥一样鼓瘪皮球提不起气的宋鹿小妹妹。
宋鹿真是羡慕小包的年轻，年纪越小的人对压力的感知就越低。她不断提醒自己是小包的搭档，是他的师姐，决不能因为自己的不适应拖他的后腿。宋鹿秉着一股气，发誓绝不认输，决定晚上加练。
下周一就要坐飞机去杭州熟悉射击场馆，周日晚上，队里却安排运动员去一家大商场参加商业活动。
队里的领导说，商业活动对于运动员来说也是一项不可忽视的工作。运动员也是领工资、吃五谷杂粮的凡人嘛。
这是一场来自亚运会独家冠名赞助的商业活动邀约。国家手、步、枪队的运动员们穿着统一的李宁牌中国红运动服，被打扮得漂漂亮亮的塞到台上。
现场来了很多媒体，闪光灯就没有停过，白花花一片闪在运动员脸上，把运动员的眼睛都要闪瞎了。还有不少自媒体在各大平台直播。整场活动获得了线上线下观众的极大关注和鼓励。
这次亚运会在杭州举行。射击运动项目的粉丝们大呼让国家健儿们加油，打好在家门口的这一场仗。
对啊，在家门口参加国际大赛，输了就是丢人。
回射击中心的大巴上，宋鹿靠在布满雾气的车窗上发呆。
坐在旁边的小包师弟递给她一罐苏打水，热络地问：“师姐，你在想什么啊？一晚上都不说话。”
宋鹿接过苏打水，把凉罐子放在脸颊上散热，“我在想刚才台下观众的喊话，在想下周的比赛。我心里觉得燥得很。你看我的手，”宋鹿抬起抓苏打水的手，肉眼可见手在微微颤抖，“稳不下来。”
小包师弟接过苏打水，替她打开拉环，递还给她，“师姐，你手没毛病，只是太紧张了。是不是最近没休息好？你以前比赛都很淡定、很自信，特别能镇住场子。怎么换了更大的赛场，倒像是新兵蛋子了？”
“我只是……怕他们失望，怕他们说我不配站在这里。”
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