第一阶段是：炼皮、炼肉、炼筋；
第二阶段是：铭骨、铭腑、铭脏；
第三阶段是：化血、化髓、化脉。
而通过混沌道生诀衍生出来的炼体之术，境界划分上又有所改变。
一共分为九个境界分别是：灵体境、宗体境、王体境、君体境、皇体境、圣体境，尊体境、帝体境，神体境。
如果陆尘完成前三个阶段的修炼，基本上可以达到王体境。
陆尘把新的炼体之术称为混沌炼体术。
为了完成第一阶段：炼皮、炼肉、炼筋；
金珠世界里发生了惨不忍睹的画面。
陆尘神识沟通噬金蟾蜍和天刀螳螂狠狠地揍自己，以达到炼皮的效果。
想要打人，先学挨打这个道理陆尘还是懂的。
“啊……”金珠世界里，陆尘惨叫连连。
他甚至有些怀疑这两个家伙存心报复自己，出手也太重了吧，真的是太疼了。
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